Cách Trị Mụn Đầu Đen An Toàn & Hiệu Quả Chuẩn Y Khoa

Mụn đầu đen tuy nhỏ nhưng lại khiến làn da kém mịn màng và dễ viêm nhiễm nếu xử lý sai cách. Vậy đâu là cách trị mụn đầu đen an toàn và hiệu quả chuẩn y khoa, giúp làm sạch da mà không gây tổn thương? Cùng khám phá bí quyết chăm sóc da được chuyên gia khuyên dùng ngay sau đây!

• TS.BS. Nguyễn Hữu Sáu – Bệnh viện Da liễu Trung ương, chuyên điều trị mụn và rối loạn tuyến bã.

• PGS.TS. Trần Hậu Khang – Nguyên Giám đốc BV Da liễu TW, giàu kinh nghiệm lâm sàng.

• BS. Huỳnh Huy Hoàng – Chuyên gia da liễu nổi tiếng tại TP.HCM, hơn 30 năm kinh nghiệm.

• BS. Trần Ngọc Ánh – Nổi bật với điều trị mụn khoa học, ứng dụng công nghệ cao.

• BS. Vũ Thị Phương Thảo – Bệnh viện Da liễu TP.HCM, nổi tiếng mát tay trong trị mụn.

• BS. Lê Thị Phương – Viện Da liễu Hà Nội-Sài Gòn, chuyên điều trị mụn và viêm da.

• BS. Nguyễn Phương Thảo – Được nhiều người tin tưởng nhờ điều trị mụn cá nhân hóa, an toàn.

• Mụn đầu đen thực chất là gì?
• Có nên nặn mụn đầu đen không?
• Mụn đầu đen có tự biến mất không?
• Bạn điều trị mụn đầu đen như thế nào?
• Làm thế nào để làm mềm mụn đầu đen và loại bỏ chúng?
• Làm thế nào để nặn mụn đầu đen sâu?

Mụn đầu đen thực chất là gì?

Trước khi bạn cố gắng loại bỏ mụn đầu đen, điều quan trọng là bạn phải hiểu chúng là gì, bắt đầu với tên khoa học của chúng, “mụn đầu đen mở”. Có hai loại mụn đầu đen: mở và đóng, loại sau bạn có thể gọi là mụn đầu trắng. Mụn đầu đen trông giống như những nốt mụn nhỏ màu đen trên bề mặt da. PGS.TS. Trần Hậu Khang – Nguyên Giám đốc BV Da liễu TW cho biết: “Chúng xuất hiện khi bã nhờn bị mắc kẹt với da chết trên bề mặt lỗ chân lông của bạn”.

Ông nói thêm rằng chính việc dầu tiếp xúc với không khí khiến chúng bị oxy hóa và chuyển sang màu đen. Một số người lầm tưởng rằng đốm đen là bụi bẩn, nhưng như đã chứng minh ở trên, thì không phải vậy. “Có mụn đầu đen không phải là dấu hiệu cho thấy da mặt bạn bẩn”. Nhưng nếu bạn thường xuyên bị mụn đầu đen, bạn nên cố gắng xác định lý do tại sao. 

Tại sao bạn lại có nhiều mụn đầu đen thế?

TS.BS. Nguyễn Hữu Sáu – Bệnh viện Da liễu Trung ương, cảnh báo rằng có một số lý do khiến bạn không thể thoát khỏi mụn đầu đen. Theo chuyên gia, điều phức tạp là “tất cả đều là cùng một cơ chế sinh bệnh”. Nói một cách đơn giản hơn, các tác nhân gây ra mụn đầu đen ở một người cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá thông thường và mụn đầu trắng ở người khác.

Nói như vậy, một trong những thủ phạm chính gây ra mụn đầu đen là tình trạng sản xuất quá nhiều dầu, có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố di truyền và nội tiết tố. BS. Huỳnh Huy Hoàng – Chuyên gia da liễu nổi tiếng tại TP.HCM, giải thích thêm rằng những người có làn da dầu tự nhiên dễ bị mụn đầu đen rõ hơn do loại da và lỗ chân lông to hơn.

Những nguyên nhân khác có thể khiến bạn ngạc nhiên? Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính chất che phủ, BS. Trần Ngọc Ánh tiếp tục. Các sản phẩm che phủ tạo ra một lớp bảo vệ kín khí trên da để giữ độ ẩm nhưng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da dầu.

Có nên nặn mụn đầu đen không?

Nếu bạn rút ra được điều gì từ bài viết này, xin hãy hiểu rằng bạn không nên – trong bất kỳ trường hợp nào – nặn mụn đầu đen. BS. Vũ Thị Phương Thảo cảnh báo rằng làm như vậy có thể “đẩy mụn đầu đen sâu hơn hoặc thậm chí gây sẹo dẫn đến lỗ chân lông to hơn”. Thậm chí tệ hơn là khả năng nhiễm trùng, vì bạn có thể đưa vi khuẩn vào vùng đó bằng tay, BS. Lê Thị Phương cảnh báo. 

Mụn đầu đen có tự biến mất không?

Có hoặc không. “Nếu mụn đầu đen nhỏ và gần bề mặt da, thì nó có khả năng tự biến mất”, BS. Nguyễn Phương Thảo cho biết. Mặt khác, mụn đầu đen sâu thì không và thường cần phải được nặn chuyên nghiệp, bà nói. Mặc dù bà thừa nhận rằng có thể khó để biết mụn đầu đen sâu đến mức nào, bà giải thích rằng, “thông thường, chấm đen trên bề mặt càng lớn thì mụn đầu đen càng sâu”. 

Cách Trị Mụn Đầu Đen?

Nếu bạn là người hâm mộ trung thành của các liệu pháp chăm sóc da mặt chuyên nghiệp, bạn có thể nghĩ rằng cách duy nhất để loại bỏ mụn đầu đen khó chịu là thông qua việc nặn mụn thủ công. Tuy nhiên, TS.BS. Nguyễn Hữu Sáu đã xóa tan quan niệm sai lầm phổ biến này và đưa ra một giải pháp thay thế hấp dẫn: chất làm bong sừng hóa học.

Trong số đó có axit salicylic, retinol, axit glycolic, v.v. Chuyên gia này cho rằng các chất tẩy tế bào chết này là phương pháp được ưa chuộng để giải quyết mụn đầu đen tại nhà vì chúng nhắm mục tiêu và phá vỡ các cụm tế bào da gây ra mụn đầu đen mà không cần nhíp hoặc các công cụ xâm lấn.

Bạn điều trị mụn đầu đen như thế nào?

Khi nói đến việc loại bỏ mụn đầu đen hoặc bất kỳ loại mụn nào, có hai điều bạn có thể làm: Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được chuyên gia khuyên dùng tại nhà và xem chúng có hiệu quả không, nhưng đến gặp bác sĩ da liễu có thể hữu ích nhất để có được liệu trình điều trị phù hợp với từng cá nhân.

Phương pháp điều trị mụn đầu đen tốt nhất sẽ phụ thuộc vào loại da riêng của bạn, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm hướng dẫn bao quát, sau đây là một số phương pháp điều trị không kê đơn và theo toa tốt nhất mà bạn nên tham khảo, theo các bác sĩ da liễu hàng đầu.

“Nếu bạn bị mụn đầu đen, thành phần bạn cần dùng nên là  axit salicylic ”, một loại  axit beta-hydroxy (BHA), theo TS.BS. Nguyễn Hữu Sáu – Bệnh viện Da liễu Trung ương, chuyên điều trị mụn và rối loạn tuyến bã. “Axit beta hydroxy này giúp loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết trên bề mặt da”.

Cách tốt nhất để sử dụng axit salicylic là thử dùng một loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho mặt, có tác dụng như một cú đấm kép để chống lại mụn đầu đen, cung cấp gấp đôi sức mạnh tẩy tế bào chết. “Sự kết hợp giữa tẩy tế bào chết vật lý từ loại tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết hóa học từ axit salicylic có thể giúp giữ cho lỗ chân lông thông thoáng” PGS.TS. Trần Hậu Khang cho biết: Một số loại tẩy tế bào chết có chứa axit salicylic yêu thích của chúng tôi bao gồm Tẩy Da Chết Hoá Học La Mer the Resurfacing Treatment

Tuy nhiên, bạn không nên tẩy tế bào chết bằng chất tẩy tế bào chết mỗi ngày. Nguyên tắc chung là ba lần một tuần đối với da dầu hoặc da hỗn hợp và chỉ một lần một tuần đối với da nhạy cảm, theo BS. Huỳnh Huy Hoàng – Chuyên gia da liễu nổi tiếng tại TP.HCM, hơn 30 năm kinh nghiệm. Vào những ngày bạn không sử dụng chất tẩy tế bào chết, hãy thay thế bằng một loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic nhẹ nhàng như sữa rửa mặt La Mer The Cleansing Foam, được pha chế với 1,5% axit salicylic.

BS. Trần Ngọc Ánh – Nổi bật với điều trị mụn khoa học, ứng dụng công nghệ cao khuyên không nên tin tưởng hoàn toàn vào các phương pháp điều trị tại chỗ khi điều trị mụn đầu đen. Bà nhấn mạnh các phương pháp điều trị phòng ngừa nhất quán để ngăn ngừa sự hình thành của chúng ngay từ đầu.

Điều này rất quan trọng vì mặc dù mụn đầu đen không có vẻ bị viêm trên bề mặt da, nhưng chúng gây viêm bên dưới da, BS. Vũ Thị Phương Thảo – Bệnh viện Da liễu TP.HCM giải thích. Và “giống như mụn viêm, mụn đầu đen cũng có thể dẫn đến sẹo”, đó là lý do tại sao việc phòng ngừa là vô cùng quan trọng. 

Tuy nhiên, nếu, bất chấp những nỗ lực phòng ngừa tốt nhất của bạn, những vết thâm cứng đầu này vẫn xuất hiện, BS. Lê Thị Phương và BS. Nguyễn Phương Thảo nhất trí rằng axit salicylic là thành phần thay đổi cuộc chơi mà chúng ta cần.

Theo BS. Vũ Thị Phương Thảo – Bệnh viện Da liễu TP.HCM, axit salicylic có khả năng “phá vỡ khối tế bào da” và có bản chất ưa mỡ, cho phép nó nhắm mục tiêu vào dầu trong bã nhờn một cách cụ thể. Tác động kép này làm cho axit salicylic trở nên tuyệt vời để điều trị mụn đầu đen hiện có và ngăn ngừa sự tích tụ trong tương lai. 

“Retinol có thể giúp điều trị mụn đầu đen và lỗ chân lông bị tắc bằng cách giảm độ dính của các tế bào làm tắc lỗ chân lông, cũng như tăng tốc độ da tái tạo và phục hồi”, PGS.TS. Trần Hậu Khang cho biết. Mặc dù có nhiều  huyền thoại về retinol , nhưng sự thật cơ bản về thành phần này là tỷ lệ và chế độ phù hợp có thể biến đổi làn da của bạn — bao gồm cả việc giúp ngăn ngừa mụn đầu đen.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy cân nhắc sử dụng  kem retinoid không kê đơn , chẳng hạn như Huyết thanh The ordinary retinol 1% in squalane. Đối với những trường hợp mụn đầu đen khó chịu hơn,  các loại kem retinoid theo toa như “tretinoin, Retin A micro hoặc Tazorac có thể có hiệu quả”, BS. Lê Thị Phương – Viện Da liễu Hà Nội-Sài Gòn, khẳng định rằng “retinoid tại chỗ là khuyến nghị đầu tiên của tôi” để loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả nhất.

Khi mọi cách đều không hiệu quả, bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc uống. “Nếu thuốc bôi ngoài da không có tác dụng, các loại thuốc như thuốc tránh thai và  spironolactone sẽ làm giảm lượng dầu tiết ra và có thể điều trị mụn đầu đen hiệu quả”, BS. Nguyễn Phương Thảo cho biết. “Chúng sẽ loại bỏ mụn đầu đen và ngăn ngừa mụn mới xuất hiện trong tương lai”. Chỉ cần lưu ý rằng các loại thuốc này dành riêng cho những người bị mụn đầu đen nhiều hơn là chỉ thỉnh thoảng bị mụn đầu đen, chúng dành nhiều hơn cho những người bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng.

Chúng tôi đã nói trước đây và sẽ vui vẻ nhắc lại: Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào — ngay cả khi bạn có làn da dễ bị mụn. Đó là vì “tất cả các phương pháp này có thể làm mất dầu trên da và làm khô da”, PGS.TS. Trần Hậu Khang – Nguyên Giám đốc BV Da liễu TW, giàu kinh nghiệm lâm sàng, cho biết. “Điều quan trọng là duy trì sự cân bằng phù hợp trong da và dưỡng ẩm sẽ cho phép bạn tiếp tục sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mà không gặp bất kỳ vấn đề nào”.

Một mẹo chuyên nghiệp đặc biệt hữu ích cho làn da nhạy cảm: Nếu kem retinoid quá khô, hãy thử thoa lên trên kem dưỡng ẩm (hoặc thậm chí giữa các lớp kem dưỡng ẩm). Chúng tôi rất khuyến khích các bạn sử dụng sản phẩm kem dưỡng Dior.

Những điều bác sĩ da liễu khuyên không nên làm

• Tránh sử dụng miếng lột mụn: Chúng có thể gây ra các vết rách nhỏ và kích ứng.

• Không tẩy tế bào chết quá nhiều: Làm như vậy có thể dẫn đến tình trạng viêm và làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn.

• Tránh dùng chất tẩy tế bào chết mạnh: Chất tẩy tế bào chết vật lý có hạt lớn có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da.

• Phải kiên trì: Phương pháp điều trị mụn đầu đen không có hiệu quả ngay lập tức; hãy chờ 4–6 tuần để thấy được kết quả.

Sản phẩm cao cấp đáng để đầu tư

Phòng ngừa mụn đầu đen là một quá trình liên tục. Đầu tư vào sản phẩm chăm sóc da đạt chuẩn y tế nhưng vẫn mang tính cảm quan từ các thương hiệu như Dior , Chanel , La Mer và YSL đảm bảo làn da của bạn không chỉ trông tinh tế mà còn được chăm sóc nhẹ nhàng và hiệu quả.

Xem thêm: >> 5 Lý Do Bạn Nên Dùng Kem Chống Nắng Dưỡng Da Riori Hana Suncream Mỗi Ngày